5 порад від нашого лікаря-гінеколога Еліни Володимирівни:
1️⃣ Перша – регулярне відвідування гінеколога🗓️
Багато жінок вважають, що якщо нічого не болить, то немає сенсу відвідувати лікаря. Це неправильна позиція. Відвідувати лікаря необхідно як мінімум раз на рік, навіть при гарному самопочутті.
2️⃣ Друга – завжди звертайте увагу на виділення🩸
Виділення зі статевих шляхів – це звичайні супутники жінки, які постійно (у тій чи іншій мірі) присутні в її житті. Водночас, характер цих виділень змінюється і в залежності від фази менструального циклу, і в разі розвитку будь-якого захворювання. Слідкуйте за виділеннями, і так зможете помітити перші ознаки недуги до того, як вона завдасть шкоди вашому організму.
3️⃣ Третя – пам’ятайте про безпечний секс☝🏼
Лікарі-гінекологи впевнені, що нехтувати безпечним сексом не варто навіть у тому випадку, якщо ви повністю впевнені у своєму партнерові.
4️⃣ Четверта – дозуйте навантаження⚖️
Молоді мами з дітьми на руках, підтягнуті спортсменки в тренажерному залі, дівчата в магазині з важкими пакетами – знайома картина? Однак жіночий організм у силу своєї анатомічної будови не призначений для серйозних силових навантажень і підняття важких предметів.
5️⃣ П’ята – прищеплюйте дітям культуру статевого життя і з дитинства привчайте дівчаток дотримання правил особистої інтимної гігієни🚿
Незважаючи на делікатність проблеми, мама обов’язково повинна обговорювати зі своєю донькою питання статевого життя і контрацепції (особливо коли дівчинці виповниться 12-13 років). Подолати психологічний бар’єр дуже важливо, адже стороння інформація може виявитися згубною. 🗣️Поясніть підлітку, що турбота про збереження свого здоров’я допоможе юній представниці прекрасної статі уникнути багатьох «жіночих проблем» у майбутньому.
✍🏼Наостанок зазначу, що важливим фактором збереження здоров’я є довірливі відносини між лікарем і пацієнтом. Саме тому фахівці рекомендують жінці мати «свого» лікаря, який повністю влаштовує її манерою спілкування і кваліфікацією.
З турботою – ваша Воробець Е. В. 🫶🏻💋
📲Для попереднього запису телефонуйте: 098 741 90 03, 067 270 38 10
📍Наша адреса: м. Хуст, вул. Т. Масарика, 23а